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旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起住了
這間御瓏館 - 九龍真棒^0^
住起來超舒服的,重點超喜歡她的床躺在上面
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 23 間禁煙客房
- 空調
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 平面電視
- 提供有限客房清潔服務
鄰近景點
- 位於佐敦
- The ONE (0.7 公里)
- 美麗華商場 (0.5 公里)
- 玉器市場 (0.5 公里)
- 九龍清真寺 (0.8 公里)
- 九龍公園 (0.9 公里)
商品訊息特點
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前言:小酒店>經典大部分的觀眾認識媽咪速玲,都是從陸綜《爸爸去哪兒》看到歌手曹格帶著一雙超萌的兒女Joe和Grace(包子妹)上親子實境節目,而曹格的老婆吳速玲也在節目中現身;高挑的身高、一雙長腿與堪稱模特兒緊實的身體曲線,很難讓人相信她已是兩個孩子的母親,而除了亮眼外型之外,曾當過造型師的她也有獨特的時尚品味,因此迅速成為時尚圈的新寵兒。
▲媽咪速玲平常喜歡逛選貨店。(圖/Art Haus)住宿資訊
時尚媽咪愛逛選貨店!配件小物、包包、墨鏡必買
其實在接受《NOWnews今日新聞》時尚線記者獨家採訪的當天,剛好上周才在GUCCI的微風店開幕酒會上見過媽咪速玲,她在當天酒會上,就戴了一副超誇張的可掀式墨鏡與一身撞色印花西裝,以復古 Disco 舞廳女王造型現身,她用氣音偷偷搞笑的說:「其實那天戴的耳環和誇張的大墨鏡都是自己買的。」這次選在平常就會來逛的複合式精品選貨店 Art Haus 受訪,因為離家近,常在樓下鼎泰豐吃飯,然後順便上來逛街,她說自己逛街很喜歡挑選配件類的小物,特別是精品墨鏡、包包等,更偷偷透露,其實在選貨店買東西的好處就是因為 buyer 不一樣,所以更像在尋寶似的,能夠挑到與本店不同款式的商品。
▲時尚媽咪愛逛選貨店!配件小物、包包、墨鏡必買。(圖/Art Haus)
速玲說,其實買個好包包真的是很棒的投資,只要好好保養、好好保存定型、不要讓它受潮,收藏個三十年都不是問題。自己則喜歡看場合搭配不同的包款,如果去參加婚禮、晚宴的話,長夾式的手拿包就很適合,而如果跟姊妹淘出去吃飯、喝下午茶就能拿大一點的VALEXTRA SUPERBAG手提包,看場合與當天的穿搭來搭配包款是很重要的;那家裡大概收藏了多少包呢?還數得清嗎?她彷彿怕老公曹格聽到一樣,大笑著回答:「這個不要談比要好~~!」
▲吳速玲表示、其實買個好包包真的是很棒的投資。(圖/Art Haus)
結了婚還是要穿高跟鞋!「結婚的定義,對我來講是尊重彼此。」
訪問當天,媽咪速玲穿上紐約女設計師品牌Carolina Herrera的落肩款針織白色上衣、搭配同色系蛋糕式長裙,大方露出白皙鎖骨與香肩,優雅之餘卻又帶點性感氛圍;當我問她、老公曹格會不會管妳穿什麼衣服出門?像是穿太短之類的、還是穿越辣越好?她說:「基本上不太會耶,因為他認識我的時候,我就是這個樣子了!我覺得結婚的定義,對我來講是尊重彼此吧!我本來就長這麼高了,而且我本來就愛穿高跟鞋,我不能因為嫁給你,就不穿高跟鞋或是每天駝背啊!喜歡一個人就應該是喜歡她整個人的狀態,你當初欣賞的我就是這個樣子的,每個人有每個人的風格吧。」
吳速玲:「裸露是可以很健康、很性感、很美麗的。」
至於裸露的部分,速玲說自己面對裸露的心態比較平常心,她說:「裸露是可以很健康、很性感、很美麗的。」穿短褲或是露個肩膀、海邊穿比基尼,其實只要心態健康,不要太誇張的裸露都可以接受。但是她也說、其實在平常私服穿搭裡,辣妹風是她最少接觸的風格,所以當人家叫她辣媽時,這位時尚辣媽心裡卻都在吶喊:「拜託不要叫我辣媽,其實我一點都不辣啊!」她甚至還搞笑的說,其實我是「甜不辣媽」!
▲訪問當天,媽咪速玲穿上紐約女設計師品牌的落肩款針織白色上衣。(圖/Art Haus)
「甜不辣媽」私房肌膚保養員工旅遊竟是「呼自己巴掌」、每天拍臉四百下醒腦又瘦手臂
雖然不愛別人叫她辣媽,但媽咪速玲身材保持得實在真的很辣,問她身材的保養之道?她說:「要先從飲食改變起,懂得怎麼吃,再來談運動才會比較恰當。」飲食一定要均衡,晚上盡量少吃。她產後有一段時間就用了錯誤的方法減肥,那時候不了解自己的身體,用生機飲食減肥,但是因為自己是屬於寒性體質,變成因為吸收不好而變瘦,雖然很瘦但卻看起來很乾枯、氣色也不好,後來看了營養師調整飲食才正確減肥、恢復正常;現在一周大概運動兩次,會針對雕塑局部線條部位去運動,像是許多媽媽會有「背後肉」的問題,她自己是用拳擊運動來雕塑肩膀、手臂與「背後肉」的肌肉線條。
▲「甜不辣媽」私房肌膚保養是整臉輕拍,住宿優惠每次約拍兩百下。(圖/Art Haus)
至於「甜不辣媽」速玲的皮膚是怎麼保養的?她說首先清潔很重要,洗臉之後擦上保溼和緊實的精華液,早上與晚上睡覺前,在塗抹保養品的時候,速玲的私房秘訣竟是「呼自己巴掌」?她說自己有時間的話,會在保養時輕拍自己臉部,每次約拍兩百下,早晚加起來約四百下。剛開始先把保養品在臉上抹勻,然後先整臉輕拍、之後在下巴到耳朵的位置加強輕拍約一百下,去緊實臉部的輪廓線,拍完之後會覺得臉部比較緊實。速玲說、這是一個跑醫美線的記者告訴她的方法,因為手心有溫度,能夠讓保養精華更吸收,而且拍打的過程中還可以順便瘦手臂和醒腦,也是一個不錯的起床醒腦方式。
誰說媽媽就一定要裡蓬頭垢面的煮飯燒菜?「媽媽」從來就不只有一個面貌
也許是因為高挑外型的關係,每次見到媽咪速玲都有一種時尚圈常見的「高冷感」,但是一聽到她講起話來,卻又親切熱情的像是鄰家姐姐在跟你聊鄰居瑣事,這種反差感一直是我很好奇的,她從來就不是我們心中那種典型的、在廚房與孩子之間失去自我的傳統媽媽;而是另一種更女性主義的、更自在的後現代媽媽。
誰說媽媽就一定要待在廚房裡蓬頭垢面的煮飯燒菜?當個時尚媽咪不需要有罪惡感,其實「媽媽」從來就不只有一個面貌,「媽媽」也只是一個女人的一部分而已,「甜不辣媽」吳速玲就是能穿著Carolina Herrera、戴著GUCCI墨鏡、拿著VALEXTRA手提包,很潮的跟你聊時尚,也能回家照顧一雙兒女、或是跟老公去登山健行運動。我想,每一個「媽媽」都值得擁有自己獨一無二的姿態,去打造出自己心中夢想家庭的樣子。
▲媽咪速玲展示墨鏡造型。(圖/Art Haus)
▲媽咪速玲展示穿搭造型。(圖/Art Haus)
下面附上一則新聞讓大家了解時事
現年66歲的立生中醫診所院長陳旺全,對於自己零紅字的健檢報告,相當自豪。不少同業、病患問他怎麼做到的?他說,只要遵循老祖宗「順時養生」原則,自然有好元氣。
任何疑難雜症到陳旺全手裡,他總能抽絲剝繭、仔細推敲,找到最好的藥方,替病人解除病痛。提到自己能有如此精準醫術,他謙虛地講:「很多知識都是從病患、教授及實習醫師身上學來的。」
陳旺全喜歡思考、研究,看診時,對病患的提問都仔細聆聽、觀察,當病患陳述吃了XX食物後,反而加重病情;他牢記在腦海裡,晚上回家做功課,翻閱典籍、古老藥方,下次碰到同樣病患時,可更精準用藥,並提醒病患哪些東西不能吃。
一次又一次的經驗,30、40年來,陳旺全腦海裡累積龐大資料庫,任何問題都難不倒他。陳旺全為了病患努力研究中醫,也讓他開始重視養生,他打趣地說:「以前根本不會注意健康,當幾年醫師後,覺得醫師也要養生推薦,不然如何說服患者?」
剛開始行醫時,有些病患會先打開診間門探頭看一下,陳旺全以為病患等得不耐煩;跟病患熟悉後才告訴他,先前探頭是想要看看醫師的狀況。他恍然大悟,中醫師教民眾如何養生,若自己健康一堆問題,不就自砸招牌訂房中心嗎?
注重飲食 烏髮好膚質
從那時候開始,陳旺全展開全方位保養,遵循24節氣調養身體,30幾年下來,體重一直維持在75公斤,最令病患稱羨的是,一頭黑髮、光滑無斑的好膚質。「其實,最讓我引以自豪的是,健檢報告零紅字。」說完,陳旺全露出得意的笑容。
養生並不難,難的是「執行力」。陳旺全說,很多人都知道要保養,卻無法克制吃的欲望,以致愈來愈放縱自己,最後一發不可收拾。「我的養生法則很簡單,就是順時保養,強化免疫系統,遠離疾病。」
數十年來,陳旺全每天早上一定喝1杯果汁,用蘋果加牛奶打成汁,有時用芭樂或櫻桃......;喝果汁後,再搭配兩片吐司加蛋,有時吃吐司夾新鮮魚肉或肉片。午餐則吃得簡單,2、3樣蔬菜加一點瘦肉。晚餐6點前吃完,而且只吃蔬菜。
吃當令蔬果外,陳旺全說,現代人吃東西太快,囫圇吞棗,影響消化功能及腸胃運轉。他表示,咀嚼很重要,他每一口飯或菜,一定會在嘴巴裡咬35下才下嚥,幫助消化外,咀嚼過程中,可刺激頸部及腦部神經系統,增加頭頸部循環。
晨起運動 抗老不熬夜
偶爾難免有應酬,陳旺全也不過量,應酬前會先減少攝取動物性蛋白質,應酬當天,再把前幾天沒吃的分量,一次補回來。他說,很多朋友看到他聚會時完全沒有節制,覺得不可思議,吃那麼多還可以保養得這麼好?殊不知,他早就先做好管控措施。
運動也是每天必做的功課,量不必多,1天30~40分鐘就可以。陳旺全說,一日之計在於晨,每天早上6點30分至7點10分一定到公園走路、拉筋、伸展,呼吸新鮮空氣。
再來就是睡眠,50歲以前常熬夜研究資料、寫書,有一天,他看到鏡中的自己,嚇一大跳,皮膚暗淡無光、皺紋一堆,原本烏黑頭髮變得灰白。
他驚覺身體亮紅燈,翻閱日本研究發現,晚上10點30分到凌晨2點,是褪黑激素分泌最旺盛的時間,有褪黑激素才能促進大腦分泌多巴胺,對腦部有鎮靜與舒緩效果。晚上11點前一定要上床睡覺,不但可讓頭腦更靈活,還可延緩老化、預防癌症。他從此不再熬夜,每天晚上一定10點30分就寢。
要保有光滑無斑的肌膚,單靠飲食不容易,陳旺全說,洗臉也是一門學問,他每天花15分鐘洗臉,洗完臉滿臉通紅,氣色好得不得了,訣竅在於,他洗完臉後,會用食指上下按摩迎香穴;再上移到眼周附近,用食指指節按壓眼周附近穴位;再將手移至耳朵,上下搓揉耳朵穴位,之後再用手輕輕前後拍打。
臉部很多穴位,平常可多按壓,有壓力性掉髮的人,用指腹按壓額頭前穴位,可讓原本光禿的額頭重新長出毛髮。陳旺全還會按摩合谷穴、曲池穴、足三里、三陰交及湧泉穴,他說平常多按這些穴位,可提升免疫力,增加自我保護力。
若想要像他一樣思路敏捷、頭腦清晰,建議民眾,洗完頭吹乾頭髮後,可用吹風機吹百會穴及頸椎附近的大椎穴,有頭清目明效果。
養生Tips
1.天天晨起運動30~40分鐘。
2.吃天然食物、不吃加工食品,晚上不吃水果。
3.天天按摩臉部、手部、腳底穴位。
4.晚上6點過後不進食、不喝冰飲。
陳旺全小檔案
年齡:66歲
現職:立生中醫診所院長、中醫師公會全國聯合會理事長、義大學士後中醫學系教授
學歷:日本大學醫學部醫學博士、中西整合醫學專科醫師
經歷:市立聯合醫院主任醫師、台北市中醫師公會好康推薦理事長、中醫藥委員會委員
專長:善用針灸治療腦中風後遺症、小兒腦性麻痺、妥瑞氏症、坐骨神經痛
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